Wenn es um sexuelle Gesundheit geht, darf man fragen

Wer sich mit Fragen rund um die sexuelle Gesundheit beschäftigt, muss nicht erst ein konkretes Problem haben. Die Berateria berät Menschen aus der Region Emmental, unabhängig von Alter, Geschlecht oder sexueller Orientierung. Das Angebot richtet sich an Jugendliche, Erwachsene und Menschen in jeder Lebensphase. Manche kommen mit einer ganz konkreten Frage, andere möchten sich zunächst informieren oder ihre Situation in Ruhe mit einer Fachperson besprechen.

Von der Verhütung bis zur ungeplanten Schwangerschaft

Ein wichtiger Teil der Arbeit ist die Verhütungsberatung. Welche Methode passt zur eigenen Lebenssituation? Was sind die Unterschiede zwischen hormonellen und hormonfreien Methoden? Und was gilt es bei der Anwendung zu beachten? Solche Fragen können in der Berateria individuell besprochen werden. Auf Wunsch ist auch die Erstverschreibung bestimmter hormoneller Verhütungsmittel möglich.

«Als anerkannte Fachstelle des Kantons Bern, mit dem Auftrag zur öffentlichen Gesundheitsförderung und Prävention, steht unser Beratungsangebot allen Menschen in der Region kostenlos zur Verfügung – einmalig, mehrmalig, allein oder in Begleitung», erklärt Julia Leutenegger, Leitung Berateria und Fachpsychologin für Psychotherapie. Auch wenn Verhütung einmal nicht funktioniert hat oder ungeschützter Geschlechtsverkehr stattgefunden hat, können sich Betroffene an die Berateria wenden. Dabei geht es um die sogenannte Notfallverhütung, beispielsweise mit der «Pille danach» oder einer «Spirale danach».

Breites Beratungsangebot

Eine weitere wichtige Aufgabe ist die Beratung bei einer ungeplanten oder ungewollten Schwangerschaft. Die Berateria begleitet Betroffene ergebnisoffen bei der persönlichen Entscheidungsfindung. Dabei werden unterschiedliche Möglichkeiten besprochen, vom Austragen der Schwangerschaft über eine vertrauliche Geburt oder Adoption bis hin zu einem Schwangerschaftsabbruch. Auch nach einem Schwangerschaftsabbruch oder einem Schwangerschaftsverlust ist eine Beratung möglich. Dabei zeigt sich ein klarer Unterschied: Nach einem gewünschten, selbstbestimmten Schwangerschaftsabbruch wird eine Nachbegleitung seltener benötigt – häufig überwiegt die Erleichterung, besonders wenn die Entscheidung klar war. Ein Abbruch ist eine rechtlich geregelte Option und kein moralisches Fehlverhalten; die Berateria verurteilt niemanden und arbeitet strikt vertraulich.

Nach einer gewünschten oder geplanten Schwangerschaft, die mit einem Schwangerschaftsverlust endet, ist der Unterstützungsbedarf dagegen deutlich häufiger. Der Verlust einer gewünschten Schwangerschaft kann stark belasten und braucht oft Raum und professionelle Begleitung.

Sexuelle Gesundheit umfasst mehr als Verhütung. Auch persönliche oder partnerschaftliche Fragen zum Thema Sexualität können Thema einer Beratung sein. Dazu gehören beispielsweise Schmerzen beim Sex, Schwierigkeiten mit Lust oder Orgasmus oder Veränderungen der Sexualität nach einer Geburt, während der Wechseljahre oder im Zusammenhang mit einer Transition. Julia Leutenegger ergänzt: «Wir bieten zudem Unterstützung für Menschen, die sexualisierte Gewalt oder sexuellen Missbrauch erlebt haben an, unabhängig davon wie lange das Erlebte zurückliegt.»

Manchmal geht es auch ganz grundsätzlich darum, den eigenen Körper besser zu verstehen. Die Berateria vermittelt Wissen rund um Sexualität, körperliche Entwicklung, sexuelle Rechte und sexuell übertragbare Infektionen. Auch Fragen zu Zyklus und Periodenprodukten gehören zum Angebot. Für Schulen und andere Institutionen bietet die Fachstelle zudem Workshops zum Thema Verhütung an.

Vertraulich und unabhängig 

Ein zentraler Grundsatz der Berateria ist die Vertraulichkeit. Die Beratung untersteht der Schweigepflicht – auch bei Minderjährigen. Die Fachstelle arbeitet unabhängig und neutral. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Situation zu verstehen und eine Entscheidung zu treffen, die für sie persönlich stimmig ist. Die Berateria ist eine vom Kanton Bern anerkannte Fachstelle und bietet ihr Beratungsangebot grundsätzlich kostenlos an. Die Nähe zur Frauenklinik des Spitals Emmental ist bewusst gewählt: Wenn bei einer Fragestellung zusätzlich eine medizinische Abklärung oder Behandlung notwendig ist, sind die Wege kurz. Die Berateria selbst ist jedoch eine eigenständige Beratungsstelle.

Zeit und Raum für persönliche Fragen

Manchmal genügt ein einmaliges Gespräch, manchmal sind mehrere Termine hilfreich. Beratungen finden nach Anmeldung statt, bei Bedarf auch kurzfristig – persönlich, telefonisch oder per Video. Die Berateria bietet damit einen geschützten Raum für Fragen, die nicht immer leicht auszusprechen sind. Sexuelle Gesundheit betrifft alle Menschen. Und Fragen dazu dürfen gestellt werden.